Lanche Australiano Com Hambúrguer
Código - 01039
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 180g | Tomate |
| 620g | Hamburguer |
| 150g | Maionese |
| 250g | Queijo Cheddar |
| 50g | Alface |
| 390g | Pao Australiano Pronto (Receita 000525) |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Colocar o hambúrguer em uma assadeira e levar ao forno para grelhar a 200°C por 7 minutos.
02. Cortar a baguetinha de Pão Australiano ao meio e passar maionese em ambas as partes.
03. Colocar o alface, o queijo cheddar fatiado e o hambúguer grelhado em uma parte da baguetinha.
04. Cortar o tomate em rodelas.
05. Adicionar o tomate.
06. Cobrir com a outra metade do Pão Australiano.
Dicas
- O hambúrguer bovino pode ser substituído por hambúguer de frango ou lingüíça fina de frango.
Rendimento / Quebra
6 Unidades de 240 g / 12.2%
Validade
12 horas
Equipamentos
Forno , Colher , Balança, Assadeiras Lisas , Faca , Recipiente, Tábua Para Corte
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 40g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 106 kcal | 5 |
| V. Energético (kJ) | 443 kJ | 5 |
| Carboidratos (g) | 7.2 g | 2 |
| Proteínas (g) | 5.5 g | 7 |
| Gord. Totais (g) | 6.2 g | 11 |
| Gord. Saturadas (g) | 2.4 g | 11 |
| Gord. Trans (g) | 318 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0 g | 0 |
| Sódio (mg) | 356 mg | 15 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
